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Il Metodo Monari, un lavoro di gruppo, un lavoro
sul corpo, sulla struttura muscolare per sciogliere
i blocchi e le rigidità che interrompono
l'armonia del corpo.
Mira all'allungamento e all'elasticità
dei muscoli posteriori, il cui accorciamento è
causa di disturbi alla colonna vertebrale e responsabile
dello squilibrio di tutto il corpo.
Artrosi, artriti,
mal di testa, mal di schiena, ernia al disco,
scoliosi, artrosi all'anca, periartrite di spalla,
sono l'effetto di una sofferenza emotiva dimenticata,
di muscoli rigidi, sono la testimonianza della
nostra solitudine.
Blocchi muscolari creati per
la mancanza di calore, per l'impossibilità
di lasciare libero il corpo di vivere sensazioni
e emozioni.
Convenzioni sociali, sofferenze e incomprensioni
hanno costretto il corpo a irrigidirsi trattenendo
ciò che non poteva esprimere soffocando
una natura libera e selvaggia, una sana natura
selvaggia.
Spalle rigide, mandibole serrate, bacino bloccato impediscono
ogni movimento libero e lamentano la loro prigionia
con forti dolori.
Un seno floscio è la risposta
a un torace che non respira, costretto a incurvarsi
da una zona cervicale rigida.
Sciogliere i blocchi
muscolari significa rimettere in asse la struttura
ossea, ridare giovinezza al corpo, ma soprattutto
significa ripristinare una continuità interrotta
dal freddo e dall'isolamento.
Il lavoro sulla struttura
muscolare libera il corpo e le emozioni sepolte
e riapre la possibilità di entrare in contatto
con il corpo degli altri.
Nei lavori di relazione
che vengono fatti successivamente il corpo più
libero e più forte si dà l'autorizzazione
a vivere la propria natura, a esprimere e ricomporre
una socialità innata, scoprendo con stupore
quanta innaturalezza e sofferenza ha portato la
muraglia contro gli altri nel rispetto delle convenzioni
sociali.
Con i muscoli allungati e ammorbiditi si
può di nuovo sentire quel calore che era
stato interrotto, e con la magia del calore la nostra
natura prende vita e forza per disubbidire a regole
e convenzioni che la soffocano.Quando finalmente
la nostra vera natura può esprimersi ritroviamo
bellezza e libertà, la pelle è più
lucida, il corpo è più snello, gli
occhi parlano e la vita scorre, il corpo non urla
più di dolore. |
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