12° seduta con Maddalena Monari
12° seduta con Maddalena Monari
Secondo Françoise Mézières il piede è l’organo più intelligente che abbiamo in quanto si deve adattare contemporaneamente sia alle irregolarità del terreno sia alle oscillazioni del corpo. Mettendo un plantare questa possibilità di gioco viene annullata trasformando il piede in un pilastro senza alcun significato.
La catena muscolare posteriore parte dalla nuca e arriva fino alla parte anteriore del ginocchio, se è corta, il piede ne subisce le conseguenze, per ridargli forma e libertà bisogna solo allungare la catena muscolare.
Tratto dal libro: I Muscoli hanno un cuore
Di Maddalena Monari
ed. Editori Riuniti
Ci raccomandiamo di non mettere mai la pallina in una zona dolente. Se il dolore fosse solo da un lato, è importante non lavorare lo stesso punto anche dall’ altro lato.