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3° seduta con Daniele Martini – Glutei

Pubblicato il . Sezione: Sedute di Gruppo

3° seduta con Daniele Martini

Glutei

I glutei fanno parte della catena muscolare posteriore Grande, medio e piccolo gluteo. Avvolgono il bacino, si inseriscono nella parte finale del gran dorsale e coprono il bacino fino all’inizio della coscia posteriormente. Quando i glutei sono rigidi hanno poca elasticità, la loro forma si appiattisce e si abbassa la piega glutea. Allungare i glutei con contrazioni isometriche ridà elasticità tonicità e rotondità ai glutei rialza la piega glutea e incide su tutta la catena posteriore dando più appoggio ai piedi e maggior stabilità.

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    Lettera aperta ai fisioterapisti

    Scegliere di fare il fisioterapista significa scegliere di entrare in contatto col corpo di un'altra persona.

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