Gruppi Settimanali

Per iniziare l'approccio al Metodo Monari con un lavoro di crescita costante. I gruppi settimanali permettono di svolgere un lavoro sul corpo costante durante l'arco dell'anno. Sono gruppi con sedute di un' ora e 50 minuti oppure un'ora una volta a settimana. Il Centro offre orari e giorni diversi per andare incontro alle diverse esigenze degli allievi. Per preparare i muscoli al lavoro consigliamo sempre di fare un bagno turco prima degli esercizi. Il Centro è predisposto per accogliere gli allievi dei gruppi almeno mezz'ora prima dell'inizio del corso per permettere a tutti un "descanso" propedeutico alla seduta.

Iscrizioni

Sono aperte le iscrizioni a tutti i settimanali e gli stages in programma